|
No change.
|
101,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
2043 kcal
|
Fett: 66,58g | Prot: 73,92g | Kolh.: 303,04g.
Frukost: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lunch: Sprite Sprite (20 oz), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Middag: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butcher Box Grass-Fed Ground Beef (85/15), Ortega Soft Tortillas, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans, Ortega Soft Tortillas, Ortega Yellow Corn Taco Shells, Rosarita Refried Beans. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Better than bad change. I hate gaining.
18 feb 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|