Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1857 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 47,73g | Kolh.: 280,31g.
Frukost: Noix, Pomme. Lunch: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Suchard Rocher Lait, Carte D'Or Sorbet Fraise, Markal Lentilles Corail Cuites, Uncle Ben's Riz Complet, Chou Vert Cuit, Carrefour Cocktail de Fruits de Mer, Noix de Cajou, Belle France Limonade. Middag: Carte D'Or Sorbet Fraise, Huile Végétale de Colza, Chou Vert Cuit, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Annat: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Noix de Cajou, Mangues. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|