Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 80,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2023:
|
1647 kcal
|
Fett: 105,80g | Prot: 69,97g | Kolh.: 106,67g.
Frukost: Greenway Balancer Drain Maxi, Алтайский Лен Семена Льна. Lunch: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Суп-Пюре из Тыквы, Баренцрус Печень Трески Натуральная, Огурец (без Кожуры). Middag: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Индолина Печень Индейки, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Annat: Now Foods Псиллиум, Скумбрия, Огурец (без Кожуры), Казы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nmylnikova 's vikthistorik
|