Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1260 kcal
|
Fett: 59,18g | Prot: 51,90g | Kolh.: 140,98g.
Frukost: Му-Му Салат Куриный с Ананасом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог 5%, Рыбастория Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Хлеб Картофельный. Middag: Ашан Хлеб Картофельный, Помидоры Черри, Курица с Шампиньонами, Лазанья, Ашан Гранат. Snacks/Annat: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Славянка Конфета Шоколадная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|