Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
755 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 34,69g | Kolh.: 70,49g.
Frukost: Ветчина, Сыр Российский, Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Lunch: Апельсин, Хинкали, Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|