Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
812 kcal
|
Fett: 32,15g | Prot: 69,70g | Kolh.: 62,61g.
Frukost: Чай, Оладьи Творожно-Яблочные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Омлет или Яичница, Местное Известное Форель Слабосоленая, Руккола, Помидоры, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|