Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1539 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 88,87g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ризык Лепёшка Узбекская. Middag: Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриное Филе, Barilla Баветте #13. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|