Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
48,4 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
3062 kcal
|
Fett: 182,31g | Prot: 90,14g | Kolh.: 219,04g.
Frukost: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Атаг Забегай на Чай, Салат из Свеклы Отварной Дс9, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Middag: Жареная Картошка, Макси Торт Белый Танец, Hyper Пивной Напиток , Эсса Пиво , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Макси Блины с Куриным Припеком, Pretto Сыр Моцарелла, Mixbar Сухарики со Вкусом Бекона, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Макси Салат Хрустик, Ближние Горки Чевапчичи, Макси Салат для Мамы. Snacks/Annat: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Мандарин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сладкая Бу 's vikthistorik
|