Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
91,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
2596 kcal
|
Fett: 79,00g | Prot: 195,42g | Kolh.: 260,74g.
Frukost: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Lunch: Barilla Linsen Spaghetti , Parmesan (Gerieben), REWE Passierte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Mageres Rinderhack, Zwiebeln. Snacks/Annat: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Kinder Duo, ESN Designer Bar Peanut Caramel. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|