Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1357 kcal
|
Fett: 50,10g | Prot: 96,21g | Kolh.: 135,06g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Варенье из Смородины, Цельное Молоко, Рис, Безе. Lunch: Капуста Белокочанная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Олейна Масло Растительное, Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Макароны Отварные. Middag: Мария Печенье Затяжное, Ананас, Десерт апельсин и йогурт, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Snacks/Annat: Морковь, Окское Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛисаАлис@ 's vikthistorik
|