Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 32,65g | Prot: 55,07g | Kolh.: 116,56g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яйцо, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Ржаные Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Глостер. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|