Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
107,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
941 kcal
|
Fett: 40,58g | Prot: 38,19g | Kolh.: 104,95g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Täysjyväruis. Lunch: Каша Овсяная. Snacks/Annat: Кофе Латте, Шоколад. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KitKat-Helsinki 's vikthistorik
|