|
Мой челлендж продолжается:) просто лень писать
Инсайтов особо больше не ловлю
Продолжаю учиться на курсе нутрициологии:)
Всем желанных цифр
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1787 kcal
|
Fett: 87,87g | Prot: 74,31g | Kolh.: 170,26g.
Frukost: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Националь Манная Крупа. Lunch: Мираторг Пельмени Фермерские. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Помело, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Luisa.sot 's vikthistorik
|