Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
814 kcal
|
Fett: 25,96g | Prot: 46,34g | Kolh.: 95,47g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Американо, Яичница, Личи. Lunch: Травяной Чай, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
Alyona( ˙-˙ ) 's vikthistorik
|