Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
83,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1122 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 91,46g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. Middag: Салат Овощной, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Annat: Кофе Латте, Elza Горячий Шоколад. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliagracheva1 's vikthistorik
|