Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1134 kcal
|
Fett: 71,03g | Prot: 79,17g | Kolh.: 14,76g.
Frukost: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Lunch: Индилайт Сосиски из Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Окинский Яйцо Куриное. Middag: Калина Малина Шашлык из Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|