Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2023
|
34,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
1511 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 61,77g | Kolh.: 169,97g.
Frukost: Orion Чокопай, Polezzno Кокосовая Стружка, Чай, Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Зефир с Клубникой, Экокультура Помидоры Черри, Брюссельская Капуста (Замороженная), Вареное Яйцо, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Гречка Отварная. Middag: Konfesta Элами, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Чай, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Пятерочка Картошка. Snacks/Annat: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 feb 23 av medlem: Martin404i
|
Увидев эту цифру аж муражки по коже пробежали 🥴 умница!
19 feb 23 av medlem: beefsteakz
|
35 кг будем праздновать всем фэтсикретом. я считаю по такому случаю надо будет тортик купить
20 feb 23 av medlem: anastasia's dairy
|
20 feb 23 av medlem: kee1oo
|
anastasia's dairy, ахахах точно!! реально ведь теперь пойду тортиком отмечать
20 feb 23 av medlem: kee1oo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|