|
Happy days.
|
77,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2023:
|
980 kcal
|
Fett: 58,72g | Prot: 87,80g | Kolh.: 26,63g.
Lunch: Biltong, Yoplait Max Protein Vanilla, Parmesan Cheese (Shredded) , Mainland Edam Cheese, Sour Cream, Peanut Butter, Red Tomatoes (Canned) , Campbell's Vegetable Stock, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Beehive Honey Cured Streaky Bacon, Egg Omelette or Scrambled Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VanessaM57 's vikthistorik
|