Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1891 kcal
|
Fett: 68,22g | Prot: 76,76g | Kolh.: 244,50g.
Frukost: Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая, Хлебзавод 7 Батон К Чаю, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, ВкусВилл Кета Холодного Копчения. Lunch: Мичурино Печенье Шоколадное, Жареное Филе Свинины, Беларусь Сыр Пармезан Олд Ультра 45%, Barilla Макароны Вареные. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар. Snacks/Annat: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Bounty Bounty , Пятерочка Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|