Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2011
|
145,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 49,95g | Prot: 62,88g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Skim Milk, Banana. Lunch: Cheese Bread, grilled chicken, diet coke, fried onions, red pepper, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Snacks/Annat: Doritos Nacho, APPLE. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|