Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
794 kcal
|
Fett: 11,98g | Prot: 65,83g | Kolh.: 102,67g.
Frukost: Latte (Latte Intero), Zespri Kiwi Gold. Lunch: Fagiolini Verdi, Enervit Performance Bar. Middag: Consilia Riso Ribe Parboiled, Petto di Pollo, Carne, Coca-Cola Zero, Albume d'uovo. Snacks/Annat: Multivitaminico, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Cioccolato. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|