Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
115,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
3285 kcal
|
Fett: 186,38g | Prot: 82,10g | Kolh.: 324,80g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Гауда, Колбаса Варено-Копченая, Жареный Рис со Свининой, Виноград, Печенье, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом, Эковакино Молоко 2,5%, Бутер с ливером. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|