Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
124,9 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
521 kcal
|
Fett: 21,09g | Prot: 41,46g | Kolh.: 36,87g.
Frukost: Water , Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Water , Sweet Pickle Relish , Lettuce, Franz Seattle International French Bread, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|