Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2014
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2014:
|
2524 kcal
|
Fett: 81,07g | Prot: 101,05g | Kolh.: 296,94g.
Frukost: Kiwi, Jacquet Pain de Mie Nature, Café au Lait, Miel, Jacquet Pain de Mie Nature. Lunch: McDonald's Nappage Caramel, Brioche Pasquier Pain au Lait, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Jambon Cru Espagnol, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Endive. Middag: Carte D'Or Glace Caramel, Carte D'Or Glace Caramel, Soho Liqueur de Litchi, Champagne, Champagne, Maïs, Auchan Avocat, Crevette Cuite ou Grillée, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Farfalle, Monoprix Pavé de Saumon. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
Lucianachocolat 's vikthistorik
|