|
gained some weight back during holiday season ;( ...but its time to get back on track ...
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2014:
|
212 kcal
|
Fett: 12,09g | Prot: 16,03g | Kolh.: 9,41g.
Frukost: Beef, Egg, Tomatoes, Tea with Milk and Sugar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|