Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 65,44g | Prot: 73,49g | Kolh.: 147,02g.
Lunch: Mentega, Keju Cheddar, Egg White, Boiled Egg, SuperIndo Buncis, Golden Farm Kentang Goreng, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Mentega, Keju Cheddar, Egg White, Boiled Egg. Middag: Brown Rice. Snacks/Annat: Wall's Cornetto Oreo, Martabak Telur, Martabak Manis, Oishi Rin-Bee, Oishi Rin-Bee Cheese Flavor. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|