Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
85,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
757 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 60,16g | Kolh.: 28,26g.
Frukost: Natural Life Biscoito de Arroz Integral, Ovo, Batavo Iorgute Natural Integral. Lunch: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinevieirasouza 's vikthistorik
|