Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1244 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 30,89g | Kolh.: 93,07g.
Frukost: Вареное Яйцо, Дубки Сосиски Молочные Гост, Кофе с Молоком. Lunch: Ярче Торт Сметанный. Middag: Пить Кофе Ореховый Капучино, Капучино. mer...
|
|
1895 kcal
|
Träning:
Sittande - 7 timmar, домашний досуг - 6 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena!!!)) 's vikthistorik
|