Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
60,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1545 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 39,57g | Kolh.: 179,03g.
Frukost: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pomme, Jus de Citron. Lunch: Lotus Speculoos (6,73g), Baguette, Crème Brûlée, McDonald's Frites (Grande), Marie Poulet Sauce Moutarde. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|