Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1601 kcal
|
Fett: 68,10g | Prot: 47,95g | Kolh.: 197,30g.
Frukost: Twix Twix, Кофе с Молоком, Грабли Box Хот Дог Датский. Lunch: Twix Twix, Кофе с Молоком, Куриное Филе в Сметане, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Middag: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Крем Суп с Сыром. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
[Anastasiya7] 's vikthistorik
|