|
Всём привет, меня зовут Катя 🥰
Поставила себе цель похудеть до дня рождения 15 марта этого года до 55 чистыми. Сегодня вешу 57 кг.
А до начала мая сбросить до 53. Цели не супер сложные и достижимые, надеюсь - все получится 🍀
|
57 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1319 kcal
|
Fett: 76,23g | Prot: 34,81g | Kolh.: 129,40g.
Frukost: Жареная Картошка, Красные Помидоры, Магнит Огурчик Соленый, Сметана 20%, Куриные Наггетсы, Жареная Картошка. Lunch: Чай с Сахаром, Меренговый Рулет. Middag: Хлеб из Цельной Пшеницы, Красные Помидоры, Омлет или Яичница, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|