|
Good morning. Up a little.
|
101,2 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1927 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 128,57g | Kolh.: 238,72g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Lunch: Campbell's Healthy Request Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Middag: Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
I have not weighed yet. Something I always dread even when I eat right.
17 feb 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|