Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
831 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 14,08g | Kolh.: 140,28g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яблоко Семеринка. Middag: Гречка Отварная. Snacks/Annat: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Зерница Печенье Традиционное, Красный Октябрь Конфета Каракум, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|