Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1122 kcal
|
Fett: 38,22g | Prot: 90,88g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Приготовленная Тыква, Valio Кисель Финский Клубника без Сахара, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Dimmidisi Суп-Пюре из Тыквы и Моркови, Кабачки Тушеные, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Monster Black Monster Energy Ultra. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸 's vikthistorik
|