Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 55,94g | Prot: 133,50g | Kolh.: 49,91g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Elementaree Сыр Дорблю, Product Of San Marino Prosciutto Tartufo, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Провансаль Майонез Провансаль, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая с Трюфелем, Whey Протеин Шоколадный , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shumova.96 's vikthistorik
|