Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
68,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1143 kcal
|
Fett: 25,83g | Prot: 85,99g | Kolh.: 140,23g.
Frukost: Migros Apfel Gala, Happy Harvest Pinienkerne, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli, Coop Milch Drink 1,5%. Lunch: Scotti Cracker con Riso Soffiato, Nestle LC1 Nature 0%, Betty Bossi Lattuga Iceberg, Coop Qualité & Prix Schweizer Erbsen Fein, Coop Prix Garantie Thon Rosa. Middag: Migros Lamm Nierstück. Snacks/Annat: Ананас, Ананас, Hirz Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya-cola 's vikthistorik
|