Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 21,63g | Prot: 25,75g | Kolh.: 245,14g.
Frukost: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Манная Крупа, АП Арахисовая Паста без Сахара, Изюм, ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. Lunch: Куриный Суп Лапша, Хлеб Черный, К-Руока Салат Витаминный. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Алые Паруса Пирог Венский Вишневый. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|