|
Все ближе к цели! ^^
|
57,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1945 kcal
|
Fett: 131,02g | Prot: 160,73g | Kolh.: 14,06g.
Frukost: Тушеная свинина с кит. Капустой. Lunch: Midori Морская Капуста с Кимчи. Middag: Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqer, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SilverFoxKsuma 's vikthistorik
|