Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1970 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 107,75g | Kolh.: 164,92g.
Frukost: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Bombbar Топинг Клубничный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Шеф Перекресток Баклажаны по-Корейски, Б.Ю. Александров Чизкейк, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Грудка Индейки, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Свежов Бенто Торт Яблочный . Snacks/Annat: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Сыр, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlada.mir 's vikthistorik
|