Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
751 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 46,10g | Kolh.: 81,65g.
Frukost: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Rama Rama, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot. Lunch: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Middag: Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Kamps Graubrot, Butter. Snacks/Annat: Berliner. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|