Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1216 kcal
|
Fett: 63,89g | Prot: 51,15g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Сырники без Сахара, Кофе, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сильпо Манго. Lunch: Овощная Запеканка, Квашеная Капуста, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сало, Картофель Отварной. Middag: Киви, Апельсин, Мёд, Сырники без Сахара. Snacks/Annat: Миндаль, Изюм, Орехи Макадамии. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|