Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
894 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 45,27g | Kolh.: 80,51g.
Lunch: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожный Сыр из Кефира, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|