Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1727 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 122,74g | Kolh.: 113,86g.
Frukost: KDV Тараллини Классические, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Форель, ВкусВилл Булгур . Middag: Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Ножка (3), Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|