Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1085 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 44,89g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Rafadan Yumurta, Lipton Yeşil Çay Limon, Tam Buğday Ekmeği, Pişmiş Lahana Turşusu, Zeytin, Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Kırmızı Domates. Middag: Damla Maden Suyu, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Annat: Muz, Ülker Ülker Çikolatalı Gofret Mcvities, Mandalina. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulaymrkyn 's vikthistorik
|