Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
699 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 49,05g | Kolh.: 62,91g.
Frukost: ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Макароны Отварные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|