Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
88,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1563 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 68,35g | Kolh.: 187,78g.
Frukost: Mymuesli Bircher Muesli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Middag: Flammkuchen, Gekochtes Ei, Olivenöl, Balsamico, Essig, Milfina Cottage Cheese Fettreduziert, Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln. Snacks/Annat: Kelly's Pombär, Küfferle Schokoschirmchen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fischeneder 's vikthistorik
|