|
Хоть сегодня и не понедельник, но захотелось взвесится)))
|
58,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1591 kcal
|
Fett: 61,00g | Prot: 60,57g | Kolh.: 202,97g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Hy-Top Peanut Butter Crunchy, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Медовая Долина Мёд Гречишный. Middag: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Простоквашино Молоко 2,5%, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Annat: Bombbar Чипсы Краб, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожки с Капустой, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, California Gold Nutrition Омега-3. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|