Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1198 kcal
|
Fett: 59,59g | Prot: 79,92g | Kolh.: 82,70g.
Frukost: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Астория Сэндвич-Соус, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Кофе с Молоком, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Яичница. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Морковь по-Корейски, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|