Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1399 kcal
|
Fett: 91,45g | Prot: 134,03g | Kolh.: 58,22g.
Frukost: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Netupi Яйцо. Lunch: Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Живая Еда Проростки Пшеницы, Помидоры, Редис, Красный Лук. Middag: Диво Холодец Сельский Куриный, Куриный Бульон, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Сельдерей, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|