Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2023
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2023:
|
1983 kcal
|
Fett: 68,81g | Prot: 134,52g | Kolh.: 207,96g.
Frukost: Жареный Картофель, Delicados Тортилья, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Сахар, Everbuild Nutrition (Клубнично-Банановый Смузи). Lunch: Sveza Сыр Творожный для Салата, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Скумбрия, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|